Keterampilan Membaca, Menulis dan Berbicara

KETERAMPILAN MEMBACA

Membaca adalah suatu proses yang dilakukan serta dipergunakan oleh pembaca untuk memperoleh pesan yang hendak disampaikan oleh pembaca untuk memperoleh pesan yang hendak disampaikan oleh penulis melalui media kata-kata aatau bahasa tulis. Membaca dapat membantu memahami, proses terjadinya kata secara lebih detil, proses pembentukan kalimat, untuk menangkap konsep dan untuk memahami apa yang berada di balik tulisan.

KETERAMPILAN MENULIS

Menulis adalah melahirkan pikiran atau perasaan ( seperti  mengarang, membuat surat dan sebagainya ) dengan tulisan. Menulis merupakan salah satu kemampuan berbahas. Dalam menulis semua unsure keterampilan berbahasa harus dikonsentrasikan secara penuh agar mendapat hasil yang benar-benar baik.

KETERAMPILAN BERBICARA

Keterampilan berkomunikasi/berbicara merupakan salah satu hal terpenting yang harus dipelajari dalam kehidupan manusia. Melalui komunikasi pula kita membangun hubungan dengan sesama, suatu hal yang menjadi kebutuhan dasar manusia ( makhluk social ).

Fungsi komunikasi :

-          Menyampaikan pikiran dan perasaan

-          Membangun hubungan interpersonal

-          Penggambaran diri

Mengenal Manajemen Waktu, STress dan Konflik Inter Personal

MANAJEMEN WAKTU

Perbedaan orang yang berhasil dan gagal adalah bagaimana mengelola waktu yang dimilikinya.

Kiat mengelola waktu :

1.       Buatlah daftar mengenai hal apa saja yang perlu Anda lakukan

2.       Berpikir realistis

3.       Belajarlah untuk berkata “tidak”

4.       Aturlah barang-barang dengan rapi

5.       Sediakan waktu untuk sesuatu yang menyenangkan dan mengejutkan

6.       Jangan menangguhkan

7.       Bangun rencana aksi (planning)

MANAJEMEN STRESS

Sebab –sebab stress

-          Lingkungan

-          Fisiologik

-          Pikiran kita

Ada 3 tingkatan perilaku yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya stress :

1.       Primary prevention

2.       Secondary prevention

3.       Tertiary prevention

Menangani stress di kampus :

-          Keterampilan belajar

-          Manajemen waktu

-          Istirahat

-          Makan dan olahraga

-          Percakapan diri

-          Dukungan social

MANAJEMEN KONFLIK INTER PERSONAL

Manajemen konflik interpersonal adalah pertentangan antara individu dengan individu, individu dengan kelompok, atau kelompok dengan kelompok yang pada umumnya dipicu dengan adanya perbedaan.

Factor-faktor yang dapat menimbulkan konflik inter-personal :

-          Perbedaan kebutuhan

-          Perbedaan persepsi

-          Perbedaan norma

-          Penyalahgunaan kekuasaan

-          Pengabaian perasaan

PEMAHAMAN PENGENALAN DIRI

A.    Pengenalan Diri

-         Introspeksi diri

-         Feedback dari orang lain

-         Tes psikologi

B.     Konsep Diri

1.       Dimensi konsep diri

a.       Dimensi pengetahuan

b.      Dimensi harapan

c.       Dimensi penilaian

2.       Karakteristik Konsep Diri Positif dan Negatif

a.       Konsep Diri Negatif

b.      Konsep Diri Positif

3.       Perubahan konsep diri dan penerapanya dalam kehidupan sehari-hari

C.     Menemukan Potensi Diri

Semakin banyak yang diketahui orang dan kita juga tahu, berarti semakin kita kenal diri ( high self awareness ).

D.    Tahapan Menuju Sukses

E.     Empat Komponen Pendukung Perubahan